입을 건강하게 유지하기 위해 다음 팁을 따르십시오.
넌 건강한 치아를 가질 수 있는 기회는 딱 한 번뿐이야.
다른 어떤 치아를 가질 때처럼 말이야.
그들을 잘 돌보지 않는 것은 분명 미래에 치아를 가지고 이상적인 경험을 하지 못하게 할 것이다.
당신은 치과 치료에 대한 이러한 조언과 조언을 이용하여 스스로에게 도움을 줄 수 있다.
고품질의 칫솔 타입을 골라 필요에 따라 교체한다.
부드러운 등급이 치아에 가장 좋다.
이를 닦는 동안 잇몸에서 피가 나면 부드러운 칫솔을 받으십시오.
박테리아가 칫솔 위에 쌓이지 않도록 정기적으로 칫솔을 교체해 보십시오.
치아의 온도에 민감하다면 이쑤시개를 바꾸는 것이 현명할지도 모른다.
민감한 치아 치약으로 바꾸기 전에 치과의사에게 진료를 받을 수 있는 예약을 해 두도록 하라.
당신의 치과의사는 당신의 치아 민감성을 야기할 수 있는 다른 모든 조건들을 배제할 수 있다.
특정한 상황에서 하루에 두 번 이상 빗질을 하는 것이 필요할 수도 있다.
설탕이 든 음식을 조금이라도 먹은 후에는 충치를 예방하고 치아에 있는 에나멜을 보호하기 위해 이를 닦아야 한다.
치과용 세정제는 치아를 건강하게 유지하는 좋은 방법이다.
양치질 사이에 쓸 수 있는 작은 일회용 브러시를 치간청정기라고 한다.
그들은 특히 치열 교정기를 가진 사람들에게 좋다.
일반적인 치간 세척제로는 설카브루시와 구강-B 치간 브러시가 있다.
입안에 통증이나 불편함이 느껴지면 당장 치과의사를 만나보고 싶은 것이다.
당신이 치과에 가는 것을 피하려고 할 때, 더 많은 피해가 발생할 수 있다.
문제를 발견했을 때 바로 치과에 가는 습관을 들이면 치과 비용이 실제로 줄어든다는 것을 알게 될 것이다.
불소 보조제를 먹으면 치아가 튼튼해질 수 있다.
불소는 치아가 딩딩해 보이거나 잇몸에 문제가 있는 경우 순서가 될 수 있다.
하지만 너무 많이 먹으면 치아에 노란 반점이 생길 수 있다.
이 경우 보충제를 중단하고 식단 내내 불소를 피해야 한다.
너는 타르타르에 계속 문제가 있니? 타르타르 문제는 타르타르산 치약을 사용해야 한다는 것을 의미한다.
치석 축적을 위한 가장 흔한 부위: 각 어금니의 가장 바깥쪽뿐만 아니라 하단 앞니 뒤쪽에 집중한다.
치석을 제거하기 위해 정기적으로 치과의사를 만나라.
아이들이 칫솔을 씹는 것을 보면 막지 마라.
칫솔을 씹는 것은 규칙적인 칫솔질 사이에 이를 닦는 데 도움을 줄 수 있다.
게다가, 어떤 어린이들은 익숙해지기 위해 무언가를 씹어야 한다.
당신의 아이는 정기적으로 양치질을 하는 데 익숙해지려면 시간이 좀 필요할지도 모른다.
이를 닦을 때는 천천히 해라.
양치질은 규칙적인 일상일 수도 있지만, 너무 많은 사람들이 양치질을 서둘러 한다.
이제 그 버릇에서 벗어나라.
이를 닦는데 필요한 모든 시간을 들여라.
그 동작만 거치지 마라.
반드시 깨끗이 닦고, 2분 이상 닦으십시오.
이 글에서 보듯이, 당신은 당신의 치아 건강을 보호해야 한다.
평생 건강한 치아를 가지려면 이를 제대로 돌봐야 한다.
앞으로 몇 년 동안 건강한 치아를 가지기 위해 그리고 치아의 후회를 피하기 위해 이 충고를 이용하라.